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	自宅と助産院等で料理教室を開催しています。マクロビオティックをベースに、肉・魚・乳製品・砂糖を使わない気軽でリーズナブル・おいしい・ヘルシーなグレベジ(穀物菜食）料理を教えています。子連れのママが多いですが、どんな方でも参加ＯＫ。子供のアレルギー、パパや自分のメタボが気になる方、病気にならないための予防知識、季節のカラダや自分のカラダとココロを知るための勉強をしながら、楽しくお料理しませんか？　　　家庭のためのヘルス＆フードコーディネーター　　　　　　　　　　　　　M's Kitchen　主宰 Masa


	What's New 3/30トレードスクール開講 3月のスケジュールＵＰしました残席ＵＰしています 3月15日町田市民フォーラムでキッチンを開催します。詳しくは↑のスケジュールをご覧ください　オーラ診断始めました。


	～今月の一皿～・れんこんの黒酢ごま焼き・ひじきのカラフルサラダ・車麩の吉野煮・蒸し小松菜・練りゴマカボチャ・切干とエノキの煮物・玄米


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