2016年山行記録
房総の山親爺
6月11日高宕林道にて

イワタバコ

これは何でしょうか
 日本の山1560千葉の山237、高宕山448
N 直近の山行記録(更新月日 (06/29)  
52 喜寿の賀にかこつけた福岡の山歩き 06/23~27
51  山開き前の富士登山 06/18
50 月山登山のトレーニング第2弾高宕山 06/17
49 雨の市原クオードの森を散策 06/13 
48 至福の時を持てた高宕山 06/11
47  安部奥の山々と温泉三昧 06/3〜6 
46 失意な気分で高宕山に 06/01 

 房総の低山にもイワタバコ・トリアシショウマ・ホタルブクロ・シモツケソウ等々のこの季の花が咲き、オオルリ・サンコウチョウ・センダイムシクイ・ホトトギス・ツツドリ等々の鳥が訪れ、緑滴る光を浴びながらの歩きは心休まります。
 が、ランニングは6月に入って10q走を試していますが、12日やっと3回目で完走でき体力の衰えを痛感している次第です。
 先週末の安部奥山行から帰ると、体重・体脂肪率・内臓脂肪率が高位に推移して節制するも下がりません。これは老化による新陳代謝の低下だそうです。かかりつけ医者からも
「気持ちは若いかもしれないが、年だから止めたら」と言われていて情けないです。
 でも、山に向かうモチベーションを維持することが大事なのだと自分に言い聞かせています。
上の写真はホタルブクロの袋の中です。
 

   2015年山行記録
お気に入りのPhoto集
   房総の山2016年
  房総の山2015年
 山親爺の掲示板
山親爺の歩いた房総の山
百名山登頂記
海外の山旅
仲間のリンク
山親爺のプロフィール
山親爺のランニング記録
君津の山36座一筆書きで踏破
四国お遍路八十八ヶ所通し歩きの旅
継ぎ足しの日本横断縦走踏破記録